Focusing/Διαδικασία εστίασης

Το focusing (στα ελληνικάεστίασηή καλύτερα διαδικασία της εστίασης) είναι μια βιωματική διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα με στόχο την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που αυτό φέρει αναφορικά με ένα θέμα, ένα πρόβλημα ή με μια κατάσταση που ζούμε.

"Το σώμα ξέρει ..."
(Οδ. Ελύτης)

Σάββατο, Μαρτίου 17

Πρόσκληση - Ανακοίνωση: Ημερίδα, 2 Ιουνίου 2012

Αγαπητοί Σπουδαστές,

 Όσοι από σας μας τιμήσατε με την παρουσία σας στην κοπή της πίτας, ίσως συγκρατήσατε την αναφορά μας για την διοργάνωση Ημερίδας, στις 2 Ιουνίου, τρέχοντος έτους, στους χώρους του Κέντρου μας.

Σπεύδουμε λοιπόν να επικοινωνήσουμε μαζί σας για να σας παρακαλέσουμε αφενός να “κρατήσετε» την ημερομηνία, και αφετέρου να σας προσκαλέσουμε να συμμετάσχετε με παρουσιάσεις, που θα βασίζονται φυσικά σε θεματολογία που άπτεται της βιωματικής και ακαδημαϊκής σας εμπειρίας, μέσα από την φιλοσοφία της Προσωποκεντρικής και της Focusing Βιωματικής Προσέγγισης
(Θεωρία, ή θεραπεία).

Παρακαλούμε σημειώσατε ότι το χρονικό πλαίσιο του σχετικού προγράμματος μπορεί να καλύψει μόνο 7 (επτά) παρουσιάσεις (διάρκειας 30΄ της ώρας), γι’ αυτό και ως μόνο κριτήριο της συμμετοχής σας θα θεωρηθεί η αυστηρή σειρά προτεραιότητας. 

Προσβλέποντας στην ουσιαστική συμμετοχή/συνδρομή σας για την επιτυχία αυτής της πρώτης Ημερίδας, που ελπίζουμε να εξελιχθεί σε θεσμό.

Με ειλικρινείς χαιρετισμούς,
Για το Ελληνικό Κέντρο Focusing,
Άννα Καραλή





Πρόγραμμα (Επιδέχεται αλλαγές)
Ημερίδα 2ας Ιουνίου, 2012

Με γενική συμμετοχή των εκπαιδευομένων (νυν και τέως)
του Ελληνικού Κέντρου Focusing 

10:00-10:15 Έναρξη – Καλωσόρισμα

10:15-11:45 Παρουσιάσεις (τρείς παρουσιάσεις των 30΄)

11:45-12:15 Διάλειμμα/καφές

12:15-13:45 Παρουσιάσεις (τρείς παρουσιάσεις των 30΄)

13:45-15:30 Ελαφρύ Γεύμα με άνεση χρόνου για διαπροσωπικές συναντήσεις…

15:30-17:00 Παρουσιάσεις (τρείς παρουσιάσεις των 30΄)

17:00-17:30 Διάλειμμα/καφές

17:30-19:00 Κλείσιμο μέσα από βιωματική ομάδα (feed-back…)
Akira Ikemi Ph. D. (Kobe Japan) presents characteristics of Focusing (in 3 parts)
From the 12th International Focusing Conference held in Pforzheim in Germany 2000.
Videography by Nada Lou

Presence (the Client's Client): Akira Ikemi Ph.D.

Τα Βήματα της Διαδικασίας του Focusing

Ακριβώς επειδή το focusing είναι μια βιωματική διαδικασία δεν εξελίσσεται πάντα συστηματικά. Βασίζεται όμως σε μια σειρά συγκεκριμένων βημάτων, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν σαν πυξίδα για την εκμάθηση, εξάσκηση και εφαρμογή του.

Τα βήματα αυτά ακολουθούν μια εσωτερική πορεία, που σταδιακά οδηγεί στην ζητούμενη σωματική αίθηση, η οποία βρίσκεται στο μεταίχμιο (thinking at the edge), ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο.

Βήματα Διαδικασίας του Focusing :

1. Προσέγγιση και διατύπωση «θέματος»

2. Δημιουργία εσωτερικού ελεύθερου «χώρου»

3. Αναμονή για την εμφάνιση «σωματικής αίσθησης»

4. Αναζήτηση του κατάλληλου «συμβόλου» για την περιγραφή αυτής της σωματικής αίσθησης

5. Αναζήτηση και πιθανή εξεύρεση ακριβέστερου «συμβόλου» για τη σωματική αίσθηση («επανήχηση/καθρέτισμα» : resonating), με επακόλουθο την βελτίωση της κατάστασης. (Αλλαγή «συμβόλου» : Felt shift)

6. Ολοκλήρωση της διαδικασίας

Επίλογος

...

Προσεχώς ...

  • Blogroll
  • Focusing και θέατρο
  • Φιλοσοφία - Λογοτεχνία - Ποίηση
  • κλπ

H KAΘHMEPINH : News

H KAΘHMEPINH : ΠOΛITIΣMOΣ

H KAΘHMEPINH : Print Edition