Focusing/Διαδικασία εστίασης

Το focusing (στα ελληνικάεστίασηή καλύτερα διαδικασία της εστίασης) είναι μια βιωματική διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα με στόχο την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που αυτό φέρει αναφορικά με ένα θέμα, ένα πρόβλημα ή με μια κατάσταση που ζούμε.

"Το σώμα ξέρει ..."
(Οδ. Ελύτης)

Σάββατο, Φεβρουαρίου 15

Akira Ikemi - An interview

Το βιωματικό εργαστήριο
«Μορφές αναστοχασμού στο Focusing»
που διοργάνωσε το ΕΚF
τον Μάιο του 2013

με εισηγητή τον καθηγητή κλινικής ψυχολογίας
Akira Ikemi
(Kansai University, Kobe, Ιαπωνία)

μας έδωσε την ευκαιρία
για μία συνέντευξη μαζί του
σχετικά με την
Προσωποκεντρική και
Focusing-βιωματική Ψυχοθεραπεία

Μέρος της συνέντευξης αυτής σας παρουσιάζουμε τώρα


(enjoy!)




Δευτέρα, Φεβρουαρίου 10

Υπενθύμιση - Πρόσκληση: Γιώργος Ξηροπαΐδης: 5η συνάντηση

Υπενθύμιση- Πρόσκληση
για την 5η συνάντηση

«Καθημερινότητα, αυθεντικότητα, αταραξία:
Κριτική εισαγωγή στην ερμηνευτική φαινομενολογία του Μάρτιν Χάιντεγκερ»
με τον Γιώργο Ξηροπαΐδη



Πέμπτη 13/02/2014, 8.30-10.30μμ
στο Dasein Café
στον πολυχώρο εκδηλώσεων του κινηματογράφου Άνεσις
(Λ. Κηφισίας 14 Αμπελόκηποι2ος όροφος)

Η συνάντηση θα έχει το χαρακτήρα σύνοψης και συζήτησης
ερωτημάτων των τεσσάρων πρώτων συναντήσεων
και θα είναι χωρίς οικονομική επιβάρυνση

Τα βίντεο των τεσσάρων πρώτων συναντήσεων
μπορείτε να τα βρείτε στο youtube στις Δ/νσεις:


Απολαύστε τα και ετοιμάστε τις ερωτήσεις σας! ...
Σας περιμένουμε!

Akira Ikemi Ph. D. (Kobe Japan) presents characteristics of Focusing (in 3 parts)
From the 12th International Focusing Conference held in Pforzheim in Germany 2000.
Videography by Nada Lou

Presence (the Client's Client): Akira Ikemi Ph.D.

Τα Βήματα της Διαδικασίας του Focusing

Ακριβώς επειδή το focusing είναι μια βιωματική διαδικασία δεν εξελίσσεται πάντα συστηματικά. Βασίζεται όμως σε μια σειρά συγκεκριμένων βημάτων, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν σαν πυξίδα για την εκμάθηση, εξάσκηση και εφαρμογή του.

Τα βήματα αυτά ακολουθούν μια εσωτερική πορεία, που σταδιακά οδηγεί στην ζητούμενη σωματική αίθηση, η οποία βρίσκεται στο μεταίχμιο (thinking at the edge), ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο.

Βήματα Διαδικασίας του Focusing :

1. Προσέγγιση και διατύπωση «θέματος»

2. Δημιουργία εσωτερικού ελεύθερου «χώρου»

3. Αναμονή για την εμφάνιση «σωματικής αίσθησης»

4. Αναζήτηση του κατάλληλου «συμβόλου» για την περιγραφή αυτής της σωματικής αίσθησης

5. Αναζήτηση και πιθανή εξεύρεση ακριβέστερου «συμβόλου» για τη σωματική αίσθηση («επανήχηση/καθρέτισμα» : resonating), με επακόλουθο την βελτίωση της κατάστασης. (Αλλαγή «συμβόλου» : Felt shift)

6. Ολοκλήρωση της διαδικασίας

Επίλογος

...

Προσεχώς ...

  • Blogroll
  • Focusing και θέατρο
  • Φιλοσοφία - Λογοτεχνία - Ποίηση
  • κλπ

H KAΘHMEPINH : News

H KAΘHMEPINH : ΠOΛITIΣMOΣ

H KAΘHMEPINH : Print Edition