Focusing/Διαδικασία εστίασης

Το focusing (στα ελληνικάεστίασηή καλύτερα διαδικασία της εστίασης) είναι μια βιωματική διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα με στόχο την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που αυτό φέρει αναφορικά με ένα θέμα, ένα πρόβλημα ή με μια κατάσταση που ζούμε.

"Το σώμα ξέρει ..."
(Οδ. Ελύτης)

Κυριακή, Φεβρουαρίου 14

Εκπαίδευση στη βιωματική τεχνική του Focusing – Επίπεδο Ι και ΙΙ – Θεσσαλονίκη

Εκπαίδευση στην βιωματική τεχνική του Focusing στη Θεσσαλονίκη
1ος κύκλος: Επίπεδο Ι και ΙΙ

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για την εκπαίδευση στην βιωματική τεχνική του Focusing στη Θεσσαλονίκη.

Βασικές αρχές και βήματα της διαδικασίας Focusing

Το Focusing μας διδάσκει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αποκτήσουμε πρόσβαση σ’αυτήν ακριβώς την σωματική γνώση, που ούτως ή άλλως διαθέτουμε, αλλά δεν συνειδητοποιούμε πάντα. Μέσα από συγκεκριμένα βήματα μαθαίνουμε να ακολουθούμε μια βιωματική διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα, με στόχο την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που αυτό ενέχει, αναφορικά με ένα θέμα, ένα πρόβλημα, ή με μια κατάσταση που βιώνουμε.
Το πρόγραμμα αυτό λειτουργεί, συμπληρωματικά και ενισχυτικά στο ήδη υπάρχον πλαίσιο της εργασίας τωνεπαγγελματιών ψυχικής υγείας.
Επίσης απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, καλλιτέχνες, managers, κ.ά. για θέματα όπως:
διαχείριση άγχους, λήψη αποφάσεων, κατανόηση του επαγγελματικού ρόλου κ.ά.
Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται σε 8 συναντήσεις.
Η ολοκλήρωση του προγράμματος οδηγεί
  • στην απόκτηση του Πιστοποιητικού του Focusing συνοδού από Ελληνικό Κέντρο Focusing,
  • καθώς και από το Κεντρικό Ινστιτούτο Focusing Νέας Υόρκης.
Το Ελληνικό Κέντρο Focusing είναι αναγνωρισμένο ως
Ευρωπαϊκά Πιστοποιημένο Ψυχοθεραπευτικό Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο από την Ευρωπαϊκή Εταιρία Ψυχοθεραπείας (EAP)
και ως Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1 (Κε.Δι.Βι.Μ.1)από το Υπουργείο Παιδείας (Κωδ. Αδείας : 2100540) (ΕΟΠΠΕΠ).
Δηλώσεις συμμετοχής :
23155270666909327124admal76@yahoo.com
Β. Όλγας 99, Θεσσαλονίκη, Ελληνικό Κέντρο Focusing
ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΡΙΑ: ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΗ
Akira Ikemi Ph. D. (Kobe Japan) presents characteristics of Focusing (in 3 parts)
From the 12th International Focusing Conference held in Pforzheim in Germany 2000.
Videography by Nada Lou

Presence (the Client's Client): Akira Ikemi Ph.D.

Τα Βήματα της Διαδικασίας του Focusing

Ακριβώς επειδή το focusing είναι μια βιωματική διαδικασία δεν εξελίσσεται πάντα συστηματικά. Βασίζεται όμως σε μια σειρά συγκεκριμένων βημάτων, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν σαν πυξίδα για την εκμάθηση, εξάσκηση και εφαρμογή του.

Τα βήματα αυτά ακολουθούν μια εσωτερική πορεία, που σταδιακά οδηγεί στην ζητούμενη σωματική αίθηση, η οποία βρίσκεται στο μεταίχμιο (thinking at the edge), ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο.

Βήματα Διαδικασίας του Focusing :

1. Προσέγγιση και διατύπωση «θέματος»

2. Δημιουργία εσωτερικού ελεύθερου «χώρου»

3. Αναμονή για την εμφάνιση «σωματικής αίσθησης»

4. Αναζήτηση του κατάλληλου «συμβόλου» για την περιγραφή αυτής της σωματικής αίσθησης

5. Αναζήτηση και πιθανή εξεύρεση ακριβέστερου «συμβόλου» για τη σωματική αίσθηση («επανήχηση/καθρέτισμα» : resonating), με επακόλουθο την βελτίωση της κατάστασης. (Αλλαγή «συμβόλου» : Felt shift)

6. Ολοκλήρωση της διαδικασίας

Επίλογος

...

Προσεχώς ...

  • Blogroll
  • Focusing και θέατρο
  • Φιλοσοφία - Λογοτεχνία - Ποίηση
  • κλπ

H KAΘHMEPINH : News

H KAΘHMEPINH : ΠOΛITIΣMOΣ

H KAΘHMEPINH : Print Edition