Focusing/Διαδικασία εστίασης

Το focusing (στα ελληνικάεστίασηή καλύτερα διαδικασία της εστίασης) είναι μια βιωματική διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα με στόχο την αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που αυτό φέρει αναφορικά με ένα θέμα, ένα πρόβλημα ή με μια κατάσταση που ζούμε.

"Το σώμα ξέρει ..."
(Οδ. Ελύτης)

Κυριακή, Φεβρουαρίου 14

9th CHILDREN & FOCUSING CONFERENCE: New Horizons in Children & Focusing, 26-30 October 2016 Athens, Greece


«New Horizons in Children & Focusing»

26-30, October, 2016
Athens – Greece

We would like to welcome you to the 9th Children & Focusing Conference that will take place in the surroundings of Athens, by the sea-side, at Cabo Verde Boutique Hotel (, Mati, between 26th and 30th October 2016.
overview cabo verde
Our theme is «New Horizons in Children & Focusing» in an attempt to share our experience, visions, and ideas to expand our perspective and knowledge. Through the interaction with different cultures, fields and roles «something» new and fresh may unfold and move us forward. We are open to everything new or already successfully experienced, that you would like to bring and share with us! Kindly, therefore, send us your abstracts for presentations or workshops. The conference is open to anyone who is interested in Children & Focusing, i.e. professionals, therapists, teachers, parents and grandparents, or even those who would like to be in contact with their inner child.
The program will include home and interest groupsworkshops and presentations.
The language of the conference will be in English.
Shortly you will have more information on the program, fees and accommodation.
Visit the website for 9th CHILDREN & FOCUSING CONFERENCE:
(just click on the image below)
children focusing 2016 Greece


We are looking forward to meeting you in person,

hoping that you will enjoy the Greek hospitality.

Akira Ikemi Ph. D. (Kobe Japan) presents characteristics of Focusing (in 3 parts)
From the 12th International Focusing Conference held in Pforzheim in Germany 2000.
Videography by Nada Lou

Presence (the Client's Client): Akira Ikemi Ph.D.

Τα Βήματα της Διαδικασίας του Focusing

Ακριβώς επειδή το focusing είναι μια βιωματική διαδικασία δεν εξελίσσεται πάντα συστηματικά. Βασίζεται όμως σε μια σειρά συγκεκριμένων βημάτων, τα οποία μπορούν να λειτουργήσουν σαν πυξίδα για την εκμάθηση, εξάσκηση και εφαρμογή του.

Τα βήματα αυτά ακολουθούν μια εσωτερική πορεία, που σταδιακά οδηγεί στην ζητούμενη σωματική αίθηση, η οποία βρίσκεται στο μεταίχμιο (thinking at the edge), ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο.

Βήματα Διαδικασίας του Focusing :

1. Προσέγγιση και διατύπωση «θέματος»

2. Δημιουργία εσωτερικού ελεύθερου «χώρου»

3. Αναμονή για την εμφάνιση «σωματικής αίσθησης»

4. Αναζήτηση του κατάλληλου «συμβόλου» για την περιγραφή αυτής της σωματικής αίσθησης

5. Αναζήτηση και πιθανή εξεύρεση ακριβέστερου «συμβόλου» για τη σωματική αίσθηση («επανήχηση/καθρέτισμα» : resonating), με επακόλουθο την βελτίωση της κατάστασης. (Αλλαγή «συμβόλου» : Felt shift)

6. Ολοκλήρωση της διαδικασίας



Προσεχώς ...

  • Blogroll
  • Focusing και θέατρο
  • Φιλοσοφία - Λογοτεχνία - Ποίηση
  • κλπ



H KAΘHMEPINH : Print Edition